Meni

Vitamin C

  • Ni na zalogi
Ni na zalogi
7,00€

Prehransko dopolnilo

Askorbinska kislina, pogosto znana kot Vitamin C, je najpomembnejši antioksidant v ekstracelularni tekočini. Mnoge živali lahko vitamin C sintetizirajo same, človek pa ga mora v telo vnesti s hrano. Dnevna potreba po vitaminu C se pri ljudeh razlikuje in je odvisna od metabolizma, starosti in spola posameznika. Neglede na potrebe posameznika je zaradi dokazanih pozitivnih učinkov za zdravje priporočeno zaužiti s prehrano vsaj 80 mg vitamina C dnevno. Pri tem vam lahko pomagajo tudi prehranska dopolnila.

Pozitivni učinki vitamina C:

  • ima vlogo pri delovanju imunskega sistema,
  • ima vlogo pri nastajanju kolagena za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni, kože in zob,  
  • prispeva k sproščanju energije pri presnovi,
  • prispeva k delovanju živčnega sistema,
  • ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom,
  • povečuje absorpcijo železa.